В народной медицине для лечения простудных заболеваний часто используются продукты питания. Иногда самые неожиданные. Тропический фрукт банан заслужил уважение своими противокашлевыми и отхаркивающими свойствами. Если использовать этот дар природы правильно, можно избавиться от надоедливого першения в горле, быстро устранить мокроту. Средства на его основе поднимают иммунитет и снабжают организм энергией. Допускается применять банан от кашля самостоятельно или готовить лечебные смеси на его основе. Молоко, мед, настойки и другие продукты усиливают исцеляющие способности фрукта.
Полезные свойства банана
Плоды содержат важнейшие нутриенты в сбалансированных пропорциях. Они богаты углеводами, аминокислотами и растительной клетчаткой. Бананы — это источники витаминов группы В. Данные вещества активизируют обменные процессы, нужны для формирования иммунных реакций.
Солнечные плоды накапливают в себе минералы:
- калий,
- кальций,
- марганец,
- магний,
- цинк,
- селен.
При умеренном употреблении они укрепляют нервную систему, способствуют оздоровлению сердца и сосудов. Благодаря слизистым веществам бананы оказывают обволакивающее действие. Они защищают оболочки горла при раздражающем кашле, устраняют першение.
Также фрукт содержит эфедриноподобные соединения. Благодаря им банан оказывает спазмолитическое действие. Плоды устраняют приступы кашля, способствуют расслаблению гладкой мускулатуры бронхов и беспрепятственному выведению мокроты.
У больного любого возраста обычно снижается аппетит. Банан станет в такой ситуации правильным продуктом питания. Он легко усваивается, обеспечивает организм сахарами и белками, дает энергию для скорейшего выздоровления.
Основные правила лечения кашля бананом
При симптомах гриппа, ОРВИ, бронхита следует обратиться к врачу. Осмотр, диагностика и консультация специалиста — это залог победы над болезнью. Народные способы могут только содействовать в этом. Их применяют параллельно медикаментозному лечению.
Систематическое употребление бананов также нужно согласовать с доктором. Ведь даже продукты питания и фрукты могут нанести вред, если есть их в чрезмерных количествах.
Для приготовления домашних микстур нужно приобретать плотные спелые плоды. Слишком зеленые бананы содержат мало сахаров, а перезревшие — много углеводов, но мизерное количество витаминов.
Готовить средство нужно каждый день (на 3‒4 приема). Хранят лекарство только в холодильнике. Перед употреблением его подогревают. Срок годности банановой смеси — 12 часов в прохладном месте под крышкой.
Пить лекарство нужно в перерывах между приемами пищи (за час до либо через полтора часа после). Минимальный интервал с лекарственными препаратами — 30 минут. Начинают терапию на 3‒4 день заболевания после стихания острой симптоматики. Курс должен длится не более 7 суток.
Избавляться от кашля бананами нельзя, если у больного:
- сахарный диабет;
- температура 38 °C и выше;
- есть нарушения свертываемости крови;
- склонность к аритмии;
- язвенная болезнь или панкреатит в острой стадии;
- индивидуальная непереносимость фрукта (или других компонентов лекарства).
По нижеприведенным рецептам с осторожностью должны лечиться беременные. Им нужна предварительная консультация врача. Нежелательно увлекаться бананами людям с ожирением. Суточная норма для взрослых 2 плода, для детей — 1.
Рецепты
Можно использовать бананы от кашля в чистом виде или усовершенствовать их вкус и свойства другими полезными продуктами. Важно ориентироваться на особенности здоровья пациента. Если он склонен к пищевой аллергии, стоит отдать предпочтение монокомпонентным рецептам.
Сами бананы редко провоцируют реакции даже у детей. Если больному не знакома чувствительность к отдельным продуктам, можно смело готовить микстуры. Бананами разрешается лечить кашель у детей от 3 лет. Действует правило — чем моложе пациент, тем проще лекарство.
Как основа используется 1‒2 очищенных от кожуры и белых волокон плода. Их нужно измельчить в пюре. Это делают вилкой или с помощью блендера.
Элементарные способы применения бананов:
- Массу из 2 плодов заливают чашкой воды, ставят на медленный огонь, нагревают (но не кипятят). После остывания принимают по половине стакана через каждые 3 часа.
- Аналогичное количество основы смешивают с 60 г сахара, нагревают до растворения рафинада. После остывания принимают по 2 ложки (дети — чайные, взрослые — столовые) 3 раза в сутки.
Если через 3 дня лечения нет улучшения, нужно обратиться к доктору. Если на фоне терапии возникает сыпь, кожный зуд, дискомфорт в животе, фруктовые лекарства отменяют.
С какао
Банановую смесь с шоколадным вкусом будут с радостью употреблять дети. Такое лекарство больше похоже на десерт. Для его приготовления нужно смешать пюре из 1 плода, стакан свежего молока, 40 г качественного какао. Массу ставят на водяную баню, хорошо прогревают, но не кипятят. Когда микстура слегка остынет, добавляют мед по вкусу. Принимать лекарство нужно утром и вечером по половине стакана.
С молоком
Смешивая молоко с бананом можно получить прекрасное средство против сухого и раздражающего кашля. Лекарство справляется с ночными приступами. Для приготовления смешивают пюре из 1 фрукта и стакан молока (можно растительного). Нагревают на медленном огне почти до кипения. После остывания рекомендуется подсластить чайной ложкой меда. В качестве противокашлевого средства можно принять всю порция за 1 раз мелкими глотками.
С медом
Рецепт подходит для лечения болезненного кашля при ларингите, бронхите, трахеите. Один банан смешивают со столовой ложкой меда. Это порция лекарства на 1 день. Его принимают по 2‒3 ложки с интервалом 4 часа. Банан и мед помогут при лечении кашля, а также боли в горле.
Кисель
Напиток могут использовать те, кому тяжело пить вязкие субстанции. Благодаря слизям, фрукт не теряет обволакивающие свойства даже при отделении сока и мякоти. Для приготовления смешивают пюре и половину стакана сахара. Заливают массу крутым кипятком, тщательно взбалтывают ложкой. Укутывают емкость полотенцем и оставляют на 2 часа. Процеживают, отделяя крупные частицы мякоти. Взрослые должны принимать средство по половине стакана 3‒4 раза на дню в горячем виде. Детям кисель дают теплым.
Коктейль с мятой
Коктейль на основе освежающей травы и банана помогает при удушающем и болезненном кашле при затрудненном отхождении мокроты. Из-за мятного привкуса лекарство подойдет только взрослому. Детям нежелательно принимать средства с сильными эфирными маслами в составе.
Для приготовления банановой микстуры можно использовать аптечную настойку мяты перечной или свежие листики растения. В первом случае ароматный ингредиент добавляют в конце приготовления, во втором — измельчают листья вместе с фруктом в блендере.
Пюре смешивают со стаканом молока, ставят на огонь, прогревают. После остывания добавляют 1 ложку меда и лимонного сока (при необходимости, настойку мяты). Размешивают до однородности, принимают по 2 ложки 4 раза в сутки.
Отзывы
По откликам людей, банановое пюре или коктейли способствуют уменьшению неприятных ощущений и выраженности кашля. Микстуры на основе фрукта качественно смягчают горло, борются с першением. Лекарства из плодов приятны на вкус, подходят детям и взрослым, а составляющие доступны для всех.
По мнению врачей, использовать бананы изолированно нельзя. В некоторых случаях терапия не обходится без антибиотиков и противовирусных медикаментов. Ни один врач не посоветует лечиться одними бананами. Рецепты с ними подходят для общего укрепления организма, как источники витаминов, минералов и некоторых аминокислот.
Заключение
Банановое пюре или коктейли действительно переводят сухой кашель в продуктивный, способствуют разжижению слизи в бронхах. Однако использовать фрукты как единственное лечение не следует. Банановые рецепты хороши для устранения остаточных явлений после гриппа и ОРВИ. При бронхите и пневмонии такие средства малоэффективны.
1 банан + 1 стол. ложку сахара (или меда) размять вилкой, залить 1 стаканом кипятка, размешать. Накрыть, убрать в теплое место и дать настояться 30 минут.
Если неприятна консистенция, можно процедить (эффективность не теряется). Принимать теплым по 1/2 стакана через 2-3 часа (2-3-4 раза в день, сколько получится).
Существенные улучшения бывают уже после первого применения, но в среднем на лечение таким образом уходит 2 дня. Два года детей лечила только этим способом. Делала смесь с сахаром. Но теперь нам больше понравилось другое средство — куркума с медом.
Куркуму и мед берем в пропорциях 1:1 или 1:2 (в столовых ложках), перемешать.
1/3 чайной ложки смеси кладем на язык и держим во рту как можно дольше. Пусть медленно растает во рту. Сглатывать можно. Но чем дольше смесь подержите, тем лучше. Минут 20 после приема не есть и не пить. Принимать можно каждые 2-3 часа при первых признаках простуды, кашля. Не знаю, можно ли принимать при температуре, особенно высокой. Первый раз пробуйте мизерное количество, чтобы посмотреть реакцию организма, не вызовет ли аллергию.
Этим средством кашель, в том числе сильный можно убрать за 1 день. На второй день мы продолжаем принимать для закрепления результата. За пару лет было около 2-х раз, когда смесь практически не помогла. С чем связано, не могу сказать. Возможно, какой-то вирусной природой кашля, а возможно, некачественным медом или куркумой. Также этим средством прекрасно лечатся разного рода ранки во рту.
Еще замечу, что оба средства применяли без применения других лекарственных препаратор, как самостоятельное лечение. Эффективно как при первых признаках простуды, так и если лечиться начали не сразу.
Будьте здоровы! Автору спасибо за рецепты, взяла на заметку.
Спасибо, Татьяна, за прекрасное дополнение к статье!